
★ CUCINARE IN 15 MINUTI ★
edizione primavera/estate

corso + ebook
1° edizione
primavera/estate
★
mangia bene,
risparmia tempo
e goditi la serata
★
cucina cose buone
in 15 minuti contati

cucina in 15 minuti
piatti buoni e sani

ottimizza la cena
meno caos e meno piatti da lavare

elimina lo stress
del "cosa cucino stasera?"

mangia più vegetale
e riduci il tuo impatto etico e ambientale
★ Questa guida ★
è per te se:

★ hai sempre i minuti contati
★ cerchi piatti sani e 100% vegetali
★ non vuoi fare meal prep
★ vuoi variare usando ingredienti semplici
★ ti senti senza idee e cerchi ispirazione
★ vuoi risparmiare sulla spesa, evitando sprechi e acquisti inutili
★ vuoi meno caos in cucina
★ ACCESSO IMMEDIATO ★
€ 29 € 19
Pagamento sicuro
con carta di credito o PayPal
★ CUCINARE IN 15 MINUTI ★
È una guida completa e pratica per cucinare in 15 minuti i tuoi pasti.
Piatti buoni, sani e testati, pronti a semplificarti la vita.
Tutte le ricette sono state pensate, testate, fotografate in una cucina reale di vita quotidiana.
Senza fretta, senza stress.
Mangia bene e goditi la serata!

★ Ricevi subito ★
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€ 29 € 19

Pagamento sicuro
con carta di credito o PayPal
★ eBook con 50 ricette vegetali
per la stagione primavera/estate, passo passo, con tips e foto (APP e PDF, scaricabile in 3 formati)
★ Mini video corso
tutto quello che devi sapere per cucinare in 15 minuti
★ Focus ingredienti
frigo, freezer e dispensa salvatempo
★ Focus tecniche
per cucinare in 15 minuti e per abbinare i sapori
★ Supporto personale
sotto ogni modulo puoi fare domande e chiedere dettagli. Raffaella ti risponde personalmente e ti guida in ogni step.


Le parole chiave sono
gusto ★ libertà ★ organizzazione

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★ Cosa dice chi lo usa ★
Giada B.

Questa guida è rivoluzionaria: ogni passaggio è ottimizzato per non perdere nemmeno un secondo. Finalmente possiamo preparare piatti veri in 15 minuti reali.
Elena Q.

Sto provando numerose ricette dell’eBook Air Fryer e sono tutte buonissime, precise e semplici da seguire e riprodurre. Complimenti!
Ivy F.

Quello che mi piace è che è un vero aiuto per non restare senza idee. Le ricette sono dirette, sporchi pochissimo e i sapori sono azzeccatissimi.
Tutto digitale ★ accesso immediato ★ nessuna scadenza
100% vegetale, testato, senza ingredienti difficili
★ About ★

The Green Kitchen si occupa di promuovere uno stile di vita semplice e sostenibile attraverso libri, ebook, corsi e contenuti social.
Gli ebook e i corsi digitali di The Green Kitchen sono curati da Raffaella Caso con la collaborazione di un piccolo team di professionisti del settore food, nutrizione ed editoria.
Raffaella Caso nel 2010 ha creato BabyGreen, una guida online per famiglie sostenibili, che è diventato un punto di riferimento per migliaia di famiglie eco-friendly italiane ed expat.
A questo si è aggiunto nel 2024 il nuovo brand The Green Kitchen, che propone soluzioni per una cucina più organizzata, menù mensili e settimanali, Meal Prep e altri programmi con l’obiettivo di mangiare sano e ridurre il carico mentale in cucina.
Raffaella ha pubblicato due libri: Kitchen Time (Gribaudo/Feltrinelli, 2025) e Cucinare con Instant Pot (Mondadori, 2023)
★ DOMANDE FREQUENTI ★
Subito dopo l’ordine riceverai una email di conferma e l’accesso immediato alla tua area riservata su academy.thegreenkitchen.it,dove troverai tutti i materiali: ebook, video, guide.
Sì. Tutte le ricette sono 100% vegetali, senza ingredienti di origine animale. Se segui già un’alimentazione vegetale, troverai tante nuove idee. Se mangi vegetariano o onnivoro, scoprirai come cucinare più verdure e proteine vegetali con gusto e semplicità.
Sì, tutti i contenuti sono inediti e originali, creati appositamente per questa guida.
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No, ogni acquisto equivale a 1 sola copia personale.
Nell'ebook troverai 50 ricette per la stagione primavera/estate. Ognuno è stata testata, bilanciata e studiata nei minimi dettagli per darti il massimo risultato con il minimo sforzo.
No. Le ricette sono pensate per chiunque voglia cucinare in modo semplice con poco tempo. Gli ingredienti sono di facile reperibilità.
Puoi pagare in modo sicuro con Carta di credito tramite Stripe oppure PayPal.
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